Най-чести причини за болка и изтръпване на ръцете
Изтръпването на ръцете несъмнено е неприятно усещане, но ако не е повтарящо се и безболезнено, не бива да бъде причина за безпокойство. Този тип ситуации са следствие от гореспоменатото неправилно положение на тялото. Появяват се предимно през нощта и отшумяват от само себе си. Обаче ако освен изтръпването започне да ни притеснява и болка, може да се предположи увреждане на централната или периферната нервна система, врата или гърба. Сред най-често срещаните причини са:
- синдром на карпалния тунел,
- ишиас на рамото,
- но също така и прекомерен стрес.
Съпътстващите симптоми не бива да се подценяват, тъй като изтръпването на ръцете също е един от симптомите, които могат да сигнализират за наближаващ инсулт. Неприятното изтръпване на крайниците, особено на ръцете, също се появява по време на бременност. Най-често обаче то е резултат от синдрома на карпалния тунел, споменат по-горе.
Синдром на карпалния тунел и изтръпване на ръцете
Синдромът на карпалния тунел се получава в резултат на притискане на нервните влакна, дължащо се на непрекъснати, повтарящи се движения на китката (напр. екстремни движения на разгъване и сгъване) [1]. Предразположени са хората, чиято работа изисква дълги часове писане на клавиатура, както и тези, които се занимават с тежки физически натоварвания, включително каране на велосипед или работа на конвейер във фабрика. Заболяването представлява риск и за спортистите, които са изложени на множество наранявания на ръцете. Други причини за този синдром включват лошо излекувани наранявания на ръцете като фрактури или навяхвания, но също и дефицит на витамин В12 и В6 [1].
При синдрома на карпалния тунел, изтръпването обикновено се появява през нощта. Обикновено засяга палеца, показалеца и средния пръст. При нелекуване на синдрома на карпалния тунел неприятните симптоми започват да се появяват и през деня. Последствията са общо отслабване на силата на дланта, както и постепенна атрофия на мускулите на палеца. Затова не трябва да се отлага посещението при специалист, който може да прецени, дали е необходима хирургическа интервенция.
Болка и изтръпване на ръцете при ишиас на рамото
Раменният ишиас е неврологично заболяване, което се класифицира като синдром на кореновата болка [2]. Възниква в резултат на увреждане на междупрешленните дискове в шийния отдел на гръбначния стълб и може да затрудни значително ежедневното функциониране. Често болката засяга не само рамото или самия гръбначен стълб, но и целия крайник. Това състояние може да възникне при всеки, чийто шиен отдел на гръбначния стълб е претърпял травма, подложен е или е бил подложен на голямо претоварване или е бил принуден да заеме неподходяща стойка на тялото, например във връзка с работа на производствена линия [2]. Нарушението не се повлиява и от дегенеративните промени, които не е задължително да настъпват с възрастта. Изисква лечение, физиотерапия и рехабилитация, тъй като в противен случай силната болка ще ни попречи да извършваме и най-простите дейности.
Мравучкане и изтръпване на ръцете при панически пристъп
Болката, която се появява при синдрома на карпалния тунел и раменния ишиас, може да бъде облекчена с медикаменти. Локално може да се втриват мехлеми или гелове с обезболяващо и противовъзпалително действие, които също облекчават неприятните симптоми. От друга страна, съвсем различен подход е препоръчителен, ако причината е силен стрес или панически пристъп, който също може да доведе не само до изтръпване на ръцете, но дори и до парализа на цялото тяло. Други симптоми са замаяност, крампи на ръцете и краката, изтръпване на лицето, затруднено дишане или ускорен сърдечен ритъм.
Мравучкането или изтръпването на ръцете най-често се причинява от бързото вдишване и издишване на въздух, което води до респираторна алкалоза - плазменото рН се повишава, а концентрацията на въглероден диоксид намалява. Ако сме подложени на прекомерен стрес, овладяването на техники за релаксация ще ни помогне, а в някои случаи може да се наложи помощта на психолог.
