Подагра или артрит - причини, симптоми, лечение

Артрит - причини 

Причината за артрита е най-вече отлагането на уратни кристали в тъканите, сухожилията и ставите. Прекомерното съдържание на пикочна киселина в организма се дължи на консумацията на прекомерни количества продукти, богати на пурини. Това са органични съединения, които се срещат напълно естествено в храни, като например: 

• месо (особено карантия, дивеч, телешко), 
• морски дарове и риба (по-специално миди, сардини, херинга, сьомга), 
• някои бобови растения като: леща, боб [1]. 

Човешкият организъм не се нуждае от пурини, за да функционира правилно и затова ги отделя. Когато обаче приемаме прекомерни количества продукти с високо съдържание на пурини, бъбреците и червата не могат да се справят с отделянето на пикочната киселина, което води до развитие на подагра. 

Факторите, които допринасят за развитието на артрит, са:

• генетични заболявания, 
• както и начина на живот. 

Хората, които злоупотребяват с алкохол, консумират храна, богата на прости захари и тлъсти меса, риба и морски дарове, са по-склонни да развият подагра. Артритът често се проявява заедно с други заболявания, като хипертония, затлъстяване, бъбречна недостатъчност, анемия, псориазис и липидни нарушения. 

Артрит - симптоми 

Характерна особеност на подаграта е бързото и повтарящо се възпаление на ставите, което се придружава от силна болка. Възпалението обхваща големия пръст на крака, но се среща и в ставите на коляното, глезена, пръстите на краката и китката [2]. Засегнатите области са много болезнени, обикновено допълнително подути и зачервени. Симптомите на подаграта се изострят през нощта, което води до нарушения на съня. Може да се появят обща слабост и повишена температура. Кристализацията на пикочната киселина причинява образуването на т.нар. костни ерозии, които от своя страна водят до деструкция на ставите и костите [2].

Симптомите на артрита обикновено отшумяват спонтанно след няколко дни. Все пак не бива да забравяте, че подаграта е заболяване, което често се повтаря и всеки следващ пристъп обикновено е по-силен. Затова е важно да се предприемат подходящи превантивни мерки или да се спазва предписаното от лекаря лечение. 

Артрит - лечение

Лечението на артрита се основава на мерки за потискане на острите пристъпи на подагра и за облекчаване на съпътстващата ги болка. Важно е също така да се стремим към понижаване на пикочната киселина в кръвния серум, както с помощта на медикаменти, така и чрез въвеждане на подходяща диета или увеличаване на физическата активност и намаляване на телесното тегло [3].

Храни, които не са препоръчителни за консумация при подагра:

• месни продукти: желета, карантии, колбаси, бульони от месо и кости,
• зърнени продукти: бял хляб, бял ориз, бяла паста, сладкарски изделия,
• риба и морски дарове: мазни риби като: риба тон, сьомга, скумрия, херинга, както и: миди, скариди, 
• сирена: пълномаслени бели сирена, топени сирена, плесенни сирена,
• животински мазнини: бекон, лой, свинска мас,
• прекомерно количество сол,
• люти подправки,
• сушени плодове в големи количества,
• напитки: най-вече алкохол (особено бира) и сладки сокове, газирани напитки,
• царевичен сироп, фруктоза [1].

Статии, които може да ви заинтересуват

Прочетете повече за болката